W ramach obchodów Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole przez cały czas trwa akcja plakatowa promująca troskę o zdrowie psychiczne!

 

Korytarze szkolne wypełniły się kolorowymi, inspirującymi plakatami, które przypominają nam, jak ważne jest dbanie o siebie - swoje emocje, relacje, odpoczynek, aktywność i codzienne nawyki.

 

Uczniowie z zaangażowaniem tworzą hasła, rysunki i grafiki, które zachęcają do rozmowy o samopoczuciu i wspierania się nawzajem. To ważna lekcja empatii, otwartości i dbania o dobrostan - nie tylko w tym tygodniu, ale każdego dnia!

9 kwietnia w naszej szkole odbył się wyjątkowy Happening zdrowia i aktywności, zorganizowany w ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego.

 

Uczniowie klas 1-8 wzięli udział w różnorodnych zajęciach sportowych - od zabaw ruchowych po wyzwania sportowe.

Rada Rodziców zadbała o zdrowe przekąski - kolorowe, pyszne i pełne wartości odżywczych!

Wydarzeniu towarzyszyły indywidualne konsultacje z dietetykiem, który dzielił się wiedzą na temat zdrowego odżywiania i odpowiedniego planowania posiłków.

 

Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom, rodzicom i specjalistom za zaangażowanie i wspólne tworzenie dnia pełnego pozytywnej energii!

Bo zdrowe ciało to szczęśliwy umysł!

Już w czwartek wyjątkowe popołudniowe spotkanie dla rodziców!

 

W ramach dnia Patrz sercem - empatia, akceptacja, różnorodność, zapraszamy serdecznie na warsztaty Ciałowspaniałość, które będą przestrzenią do rozmowy, refleksji i budowania zdrowej relacji z własnym ciałem.

 

 

O czym porozmawiamy?

Jak nauczyć się akceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą?

Ciało a emocje - jaki wpływ mają nasze myśli i uczucia na samoocenę?

Rola ruchu - jak aktywność fizyczna może wspierać pozytywny obraz siebie?

Jak wspierać dzieci w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie?

 

 

Data i czas: czwartek 10.04.25 godz. 16.30

Miejsce: górny korytarz

 

Niech to będzie czas, w którym patrzymy na siebie z czułością, szacunkiem i empatią. Bo każde ciało jest wspaniałe - właśnie takie, jakie jest.

 

 

Już jutro w naszej szkole odbędzie się wyjątkowe wydarzenie promujące zdrowe nawyki i troskę o dobre samopoczucie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne!

 

W ramach obchodów Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego zapraszamy uczniów, rodziców i nauczycieli do udziału w akcji Zdrowe ciało, zdrowy umysł, która skupi się na trzech filarach: ruchu, zdrowym odżywianiu i śnie.

 

Zajęcia sportowe dla wszystkich klas!

Nasi nauczyciele wychowania fizycznego przygotowali aktywności dopasowane do wieku uczniów:

Klasy 1-3 - zabawy ruchowe

Klasy 4-6 - sportowe wyzwania

Klasy 7-8 - intensywne treningi i współpraca grupowa

Ruch to nie tylko zabawa - to inwestycja w zdrowie!

 

Stoisko ze zdrowymi przekąskami

Dzięki zaangażowaniu Rady Rodziców będziecie mogli spróbować pysznych i zdrowych przekąsek!

To także okazja do rozmowy o tym, jak jedzenie wpływa na naszą energię, nastrój i koncentrację.

 

Porady dietetyka - dla uczniów, rodziców i nauczycieli

w czasie happeningu będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem, który doradzi, jak wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu i... nie rezygnować z przyjemności jedzenia!

 

Zdrowy sen - niezbędny dla zdrowego umysłu

Uczniowie przygotują plakaty informacyjne, z których dowiemy się, jak ważna jest odpowiednia ilość snu i jak wpływa on na nasze funkcjonowanie każdego dnia.

 

To będzie dzień pełen pozytywnej energii, wiedzy i wspólnego działania na rzecz zdrowia - bo dbając o ciało, dbamy też o umysł!

 

Do zobaczenia w szkole - już nie możemy się doczekać!

List do Nieznajomego - słowa, które łączą

Akcja Samorządu Uczniowskiego

 

W naszej szkole zadziała się prawdziwa magia słów! Uczniowie wzięli udział w wyjątkowej inicjatywie List do Nieznajomego, pisząc krótkie, anonimowe wiadomości pełne dobrej energii, wsparcia i serdeczności. Każdy list to mały gest, który może wywołać wielki uśmiech.

 

W specjalnej skrzynce ustawionej przez Samorząd Uczniowski pojawiło się mnóstwo pięknych, poruszających słów. Powstało wiele listów, które pokazują, jak bardzo potrafimy być dla siebie życzliwi - nawet wtedy, gdy nie znamy się osobiście.

 

To cudowny sposób na pokazanie, że każdy jest ważny, że warto się wspierać i że rozmowa - nawet anonimowa - potrafi połączyć ludzi.

 

Dziękujemy wszystkim autorom listów za zaangażowanie i otwarte serca!

Niech te słowa wędrują dalej i niosą dobro.

Zapraszamy na wystawę prac plastycznych połączoną z kiermaszem świątecznym. Rękodzieła wykonane przez naszych uczniów będzie można nabyć w dniach 14, 15 kwietnia 2025:)

W ramach obchodów Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego, Szkoła Podstawowa nr 76 zaprasza uczniów klas 1-8 do udziału w szkolnym konkursie fotograficznym pt. Czas na odpoczynek i bliskie relacje. Celem konkursu jest zwrócenie uwagi na znaczenie odpoczynku, dbania o zdrowie psychiczne oraz pielęgnowania relacji z bliskimi. Uczniowie zachęcani są do uchwycenia chwil relaksu, spędzania czasu z rodziną, przyjaciółmi lub w samotności - w sposób, który przynosi radość i spokój.Fotografie mogą przedstawiać wspólne spotkania, pasje, naturę lub inne momenty sprzyjające regeneracji i dobremu samopoczuciu. Najciekawsze prace zostaną nagrodzone i zaprezentowane na szkolnej wystawie. Szczegóły konkursu, w tym regulamin i termin zgłoszeń, dostępne są w dzienniku Librus, w sekcji ogłoszenia.Zapraszamy wszystkich do udziału!

Warszawski Tydzień Zdrowia Psychicznego

W dniach 4-12 kwietnia 2025 w Szkole Podstawowej nr 76 w Warszawie odbędą się obchody Tygodnia Zdrowia Psychicznego - inicjatywy mającej na celu zwiększenie świadomości na temat dobrostanu psychicznego uczniów oraz promowanie zdrowych nawyków emocjonalnych. W ramach wydarzenia zostaną zorganizowane różnorodne aktywności, warsztaty i spotkania, które pomogą dzieciom lepiej zrozumieć własne emocje, rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz budować pozytywne relacje rówieśnicze. Zaangażowani w projekt nauczyciele, psychologowie oraz zaproszeni goście stworzą przestrzeń do rozmowy o zdrowiu psychicznym w przyjaznej i otwartej atmosferze.

Aktywności w czasie trwania Tygodnia Zdrowia Psychicznego zostały tak zaplanowane, aby każdego dnia angażować całą społeczność szkolną - uczniów klas 1-8, nauczycieli oraz rodziców. Dzięki różnorodnym działaniom każdy będzie miał okazję do refleksji nad swoim dobrostanem psychicznym, rozwijania empatii oraz wzmacniania pozytywnych relacji.

Uczniowie - będą brać udział w warsztatach, zajęciach tematycznych, happeningach i akcjach społecznych dostosowanych do ich wieku.

Nauczyciele - poprowadzą zajęcia wspierające zdrowie psychiczne, będą też angażowani w wydarzenia organizowane przez Samorząd Uczniowski.

Rodzice - zostaną zaproszeni do współpracy, np. poprzez przygotowanie zdrowych przekąsek, udział w wykładach i rozmowach z ekspertami.

Każdy dzień Tygodnia Zdrowia Psychicznego będzie miał swój przewodni temat i wyjątkowe aktywności, które pomogą uczniom, nauczycielom i rodzicom zatrzymać się na chwilę, zadbać o siebie i innych oraz wzmocnić poczucie wspólnoty w szkole.