Już jutro w naszej szkole odbędzie się wyjątkowe wydarzenie promujące zdrowe nawyki i troskę o dobre samopoczucie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne!
W ramach obchodów Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego zapraszamy uczniów, rodziców i nauczycieli do udziału w akcji Zdrowe ciało, zdrowy umysł, która skupi się na trzech filarach: ruchu, zdrowym odżywianiu i śnie.
Zajęcia sportowe dla wszystkich klas!
Nasi nauczyciele wychowania fizycznego przygotowali aktywności dopasowane do wieku uczniów:
Klasy 1-3 - zabawy ruchowe
Klasy 4-6 - sportowe wyzwania
Klasy 7-8 - intensywne treningi i współpraca grupowa
Ruch to nie tylko zabawa - to inwestycja w zdrowie!
Stoisko ze zdrowymi przekąskami
Dzięki zaangażowaniu Rady Rodziców będziecie mogli spróbować pysznych i zdrowych przekąsek!
To także okazja do rozmowy o tym, jak jedzenie wpływa na naszą energię, nastrój i koncentrację.
Porady dietetyka - dla uczniów, rodziców i nauczycieli
w czasie happeningu będzie można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem, który doradzi, jak wprowadzać zdrowe nawyki w codziennym życiu i... nie rezygnować z przyjemności jedzenia!
Zdrowy sen - niezbędny dla zdrowego umysłu
Uczniowie przygotują plakaty informacyjne, z których dowiemy się, jak ważna jest odpowiednia ilość snu i jak wpływa on na nasze funkcjonowanie każdego dnia.
To będzie dzień pełen pozytywnej energii, wiedzy i wspólnego działania na rzecz zdrowia - bo dbając o ciało, dbamy też o umysł!
Do zobaczenia w szkole - już nie możemy się doczekać!